女性ホルモンの周期によって肌の状態が変わる⁈

みなさん、こんにちは。

 

 

生理前になるとニキビができやすい

 

と感じたことはありませんか?

 

それは女性ホルモンの影響

 

受けているからなのかもしれません。

 

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今回は女性ホルモンの周期に合わせ、

 

肌にどんな影響が出るのかお伝えします。

 

まず、女性ホルモンの周期を

 

3つに分けて考えていきます。

 

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卵胞期 

生理終わりかけから排卵が始まる1週間 

 

 

エストロゲンの分泌により

 

肌の水分量増加

 

その為肌の状態がよく、

 

ハリとツヤがある時期です。

 

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比較的肌トラブルも起こりにくく

 

新しい化粧品を試す時期にも適しています。

 

 

 

黄体期 

排卵後から次の生理が始まるまでの1週間

 

プロゲステレンの影響により

 

肌が脂っぽくなります。

 

また、ニキビも出来やすい時期です。

 

つまり、肌荒れ起こりやすいのです。

 

 

肌に負担のかかることは避けましょう!

 

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生理期間 

生理が始まってから1週間 

 

徐々に肌が落ち着いていく時期です。

 

ですが、その分乾燥しやすくなります。

 

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なので保湿を心掛けてみてください!

 

 

 

いかがでしたか?? 

 

 

女性ホルモンの働きによって変化する

 

肌の状態を注視しながら、

 

上手に肌と向き合っていきましょう!

 

 

最後までご覧いただき、

 

ありがとうございました。